Gesundheitsinformation

Hitze – Gesundheitsschutz bei hohen Temperaturen

Langanhaltend hohe Temperaturen können große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.

#GÖNNDIR Zeit für Bewegung

Die Initiative "#gönndir Bewegung" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen, die sich im Augenblick wenig bewegen. Sie sollen merken: Bewegung fühlt sich gut an. Dein Körper wird fitter. Und auch mental geht’s dir einfach besser, wenn du aktiv bist.

Patienten- und Pflegeangelegenheiten

Eine Hilfe zur Selbsthilfe vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege.

Sitzen als Risikofaktor für die Entstehung von Erkrankungen?

Für mindestens acht Stunden am Tag sitzen 16,7 % der Frauen und 22,3 % der Männer: Männer häufiger als Frauen, Jüngere häufiger als Ältere und der Anteil nimmt von der unteren zur oberen Bildungsgruppe deutlich zu. Ebenso sitzt etwa ein Fünftel der Erwachsenen in Deutschland mindestens vier Stunden am Tag und übt keine körperliche Aktivität in der Freizeit aus (Wie viel sitzen Erwachsene? Ergebnisse der Studie "Gesundheit in Deutschland aktuell" – Journal of Health Monitoring 3/2022).

Schlussfolgerung: Die Ergebnisse weisen darauf hin, dass präventive Maßnahmen notwendig sind, um Sitzzeiten zu reduzieren und körperliche Aktivität zu steigern.

Wie gut ist Ihr Gehör? Hörtest zur Demenzprävention

Haben Sie Schwierigkeiten Gespräche in geräuschvoller Umgebung, wie zum Beispiel in einem voll besetzten Restaurant oder auf einem belebten Marktplatz zu verstehen? Viele Menschen sind von einem Hörverlust und daraus resultierenden Problemen im Alltag betroffen. Auch das Demenzrisiko kann durch einen unversorgten Hörverlust gesteigert werden. Etliche Studien belegen inzwischen einen Zusammenhang zwischen Hörverlust und der Entwicklung einer Demenz.

Seelische Krankheiten: Möglichkeiten der ambulanten Psychotherapie

Video der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) zeigt Therapieformen auf, wenn Sie seelisch krank sind.